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夏季6类人群慎吃梨 看看有你吗?

东方天气网    2016-06-16 11:07:47

梨味甘微酸,对于感冒咳嗽的人说,来一杯可口的雪梨汁还能起到生津润肺、清热化痰的功效。不过,有这样六类人如果在夏天想借助梨来祛热降火恐怕会行不通,下面就来看看哪些人群应该慎吃梨呢?

 

夏季6类人群慎吃梨

夏季6类人群慎吃梨


1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,所以脾胃虚寒、畏冷食者应该尽量少吃。

 

2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可过量食用。

 

3、梨有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃或不吃,以防夜间起床频繁影响睡眠。

 

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好将梨煮熟后再食用,以防湿寒症状加重。

 

5、梨含糖量高,各位“糖友”应当忌嘴,避免血糖升高。

 

对于需要止咳化痰的人,应选用含糖量偏低的梨,否则会适得其反。

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